快樂是自找的

好朋友最近情緒低落，她是學法律的，工作上遇到一位行事漫無邏輯的上司，又見到週遭許多人擅於阿諛奉承的人，一路受到賞識提拔；而堅守本份、直言不誨的人卻受到冷漠以待。一種價值觀的錯亂讓她感覺十分挫折，上班成為一件痛苦的事，日子過得十分不快樂。

這種境況其實許多人都曾經歷過，不論年齡、性別，人對事物的感受是有其共通性的，但如何自處也許就各有其道。

個性機靈些的也許就試著改變自己，做個討人喜歡的下屬；但要改變自己的行為，做個連自己都不喜歡的人，內心的矛盾卻很難克服。而對於絲毫無法動搖的堅持者，不是每天過著苦悶的日子，就是設法轉換工作。唯一的問題是，如果下一個工作又遇見這樣的人呢? 而且不幸的是，各類型討人厭的上司還真不少，這叫人如何是好呢?

堅持自己的原則基本上沒錯，但這也並不是一成不變的。最近聽到一則真實故事，一位中年女子自覺在工作上及生活上都不順遂，有一天在人行道上踽踽而行心中鬱鬱，只覺得上天太不公平，為何自己在生活、工作上孜孜矻矻、容忍退讓卻仍然一事無成，而其他人橫行霸道卻一路暢通無阻? 想著想著她突然心生一個傻念頭，決定沿著紅磚到向前直行，一個人也不讓，看看別人怎奈我何? 

果真，迎面來的其他人都讓開了，但她走到路的盡頭時回首一望，內心卻只有一種感覺：So what? 又如何呢? 說不定繞道而行的人因此看見了牆角的美麗野花或翩翩蝴蝶，而自己錯了些甚麼? 卻永遠都不會知道。

原來，理想和原則是可以變動的，隨著年齡、環境和價值觀的不同而有所變化。學校畢業時，曾有人在我的紀念冊上寫著「當你向青山招手，青山不來，你就走向它。」年輕時不甚瞭然，及至年歲漸長，對人對事有了不同的體認，就常把它當做移動心境的一種思考：當環境無法改變時，就改變你的心境。你不能控制環境，但是你可以用移動思考方向和角度來因應環境，讓自己的情緒減壓，也降低與周邊人的緊張度；更積極的意義是，把自己的視野格局放大，建立對人對事的多面向思考。而這樣的思考絕對不是要你放棄自己的原則，因為不論身處什麼樣的環境、不論別人以什麼樣的態度對待你，重要的是不要讓他人控制你的內心。

面對別人的漠視、欺壓，你大可生氣，但千萬不要貶低了自己的價值。別人的評論不用過分在意，自我的評價才是真正需要誠實面對的。先釐清自我價值觀以及人生的重要性和先後順序，次要的就犯不著浪費太多心力，隨他去吧!

有一則驢子落入井中的故事頗有深意，當驢子困在其中動彈不得，主人想盡辦法援救未成，為解除驢子的痛苦並避免悲劇再發生，決定以泥沙掩埋這口井。未料當泥沙一桶桶倒入後，驢子卻抖落背上泥沙，並以四蹄在腳下踩踏，結果當泥沙填滿了這口井，這聰明的驢子也脫困而出。

幾乎成為驢子墓土的泥沙，卻被牠利用成為重獲生命的墊腳石。同樣的，人處在困境中，若能試著移動心境，給自己多一些彈性思考的空間，橫逆阻礙也許反而成為向上提昇的助力。障礙賽也是一個好例子，橫在面前的阻礙越高，選手超越障礙的能力就必需越提昇。原來阻力和助力就是一體的兩面，端視你怎麼看待它。

「我見青山多嫵媚，青山見我應如是」，放開他人對自己的束縛和壓力，對周遭的事物也許就會產生不同的看法和感受。曾經讀過一段話，對這樣的「境由心生」描寫得十分貼切：「許多事情的答案都不是只有一個，所以我們永遠有路可以走，你能找個理由難過，也一定能夠找到快樂。」

沒錯，快樂是自找的！
（2005/9卓越雜誌）