我柔軟，因為我夠強壯

這句話是來自瑜珈老師的分享，觸動了我一些想法。

 

瑜珈中有一個平衡的式子，單腿站立、另一隻腿往後或側面伸展，看起來像芭蕾舞者的姿勢，十分優雅美麗。但我對於側面伸展的動作一直力不從心，常自我安慰：「腿太粗、太重了！」另一個式子是單腳單手在地板上側撐起整個身體，我也做不來：「手臂太細了！」這都是沒辦法改變的事，盡力就好。

在健身中心只上瑜珈課有些可惜，因此我就利用上課之前使用一些器材做手臂、腿、腹部的運動，談不上訓練，只是每週都會固定做個一兩次而已。但是日子久了，自己也感覺肌肉結實許多。
結實的肌肉悄悄產生了力量，竟在瑜珈的動作中，先有了感覺。腿粗、手細在外觀上並沒有明顯的改變，但是身體感覺到它們的強壯了。手、腳和腹部的力量讓身體在瑜珈中變得輕盈柔軟，原本勉力而為的式子現在可以輕易達成，強壯可以造就柔軟，這真是出乎意料。
然而在生活中不也是如此嗎？越有大智慧的人，越柔軟；越是心胸開闊的人，越謙卑。因此平凡如我反其道而想：「我柔軟，因為我夠強壯。」挪移一些角度，許多想法就有了微妙的改變。想起自己常說的一個笑話：結婚之初的適應期，和老公遇到爭執時，總是他先低頭認錯。有一天他突然醒悟，質問我：「為什麼總是我先道歉？」我順口將讀過的一句話複誦給他聽：「最先道歉的都是有智慧的人。」老公聽了十分受用，此事也就不了了之。
其實許多時候的不甘心、不服輸、不認錯，也許都源於自己的寬容度不足，或沒有「異中求同」、「包容異見」的信心，因此扳倒對方似乎是最直接、最快速的方法。擁有一顆寬宏的心，柔軟的行為自然產生。

大自然裡也可以看出許多端倪，柔軟的柳枝卻有足以抵擋狂風暴雨的力量，老榕樹靠著鬚根的纏繞，可以與古老牆籬永續生存。連植物也深諳柔軟與強壯相互為用，以自然為師，確實能夠印證出一些人世間的道理。


我柔軟，因為我夠強壯。